第二種情況，手熱腳涼。有一些人，你一摸她手，挺熱乎的，可她告訴你，腳始終很涼，有這種癥狀的人，女性較多。但凡這種情況的人，多是經(jīng)絡(luò)不通造成的。這種人還容易上火，性格也比較急躁。如果你看中醫(yī)，會告訴你，上焦有火下焦有寒。造成這種情況的原因，多半是中焦堵住了。因為心臟在上焦，因此，手相對而言比腳更靠近心臟，因而手容易熱，腳容易涼。詳見：如何理解上焦有火下焦有寒：http://www.jfyjk.cn/doc_1254.aspx。

　　為了理解這個現(xiàn)象，我們舉個例子。如果是北方人，就一定清楚，過去一些暖氣片上，都會有跑風，如果暖氣一頭熱，一頭涼，只要把跑風打開，把里邊多余的氣放掉，水一過來，涼的那邊暖氣就會熱了。而手熱腳涼的人，多是在中焦堵住了。

　　解決方案：按摩通經(jīng)絡(luò)。這種情況最好請有經(jīng)驗的按摩師幫助按摩肚子和腿，有助于打通中焦。

　　如果只是單純地補，比如吃羊肉什么的，很容易上火。而單純地運動，尤其是做下肢運動，會有所改善，但不能解決根本問題，必須要請按摩師打通經(jīng)絡(luò)才行。當然，用中藥泡腳，還是有助于解決這個問題的。

　　如果你按照本人的方法，還是無法解決你手腳冰涼的問題，那就只好單獨問診了。也許有其他什么原因。